கறிவேப்பிலை ஒரு தனி மணம் கொண்டது, எனவே இது உணவை மென்மையாக்க பயன்படுகிறது. அதன் செடிகள் எளிதில் வளரும், அதனால் அவை வீடுகளில் நடப்படுகின்றன. கறிவேப்பிலை பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும், தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
கால்சியம், புரதம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி1, பி2, சி போன்ற சத்துக்கள் கறிவேப்பிலையில் உள்ளன. இது தவிர ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், நீரிழிவு எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. ஆனால் அவற்றை நாம் சாப்பிடாமல் கீழே தூக்கிப் போடுகிறோம். அவற்றை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும்.
• கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் பிற கூறுகள் உடலில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது. • கறிவேப்பிலைக்கு குளிர்ச்சித் தன்மை உண்டு. இதனை சாப்பிடுவதால் வயிறு குளிர்ச்சியாக இருப்பதோடு வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் மற்றும் செரிமானப் பிரச்சனைகள் குணமாகும்.
• கறிவேப்பிலை உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை சமன் செய்கிறது. இது இதய நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. கறிவேப்பிலை இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. • இரும்புச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவை உள்ளதன் காரணமாக கறிவேப்பிலை இரத்த சோகையை கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க, கண்டிப்பாக கறிவேப்பிலை சாப்பிட வேண்டும். கறிவேப்பிலை சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலை பல நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து பாதுகாத்து, அவற்றின் வேலை செய்யும் சக்தியை பராமரிக்கிறது.
முகப்பரு, வறட்சி, புள்ளிகள், மெல்லிய கோடுகள் போன்ற முக தோல் பிரச்சனை களை நீக்க, கறிவேப்பிலை ஃபேஸ் பேக்கை முகத்தில் தடவவும். கறிவேப்பிலையை ஃபேஸ் பேக் செய்ய, உலர்ந்த கறிவேப்பிலையை அரைத்து, அதில் ரோஸ் வாட்டர், முல்தானி மிட்டி, தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவவும். பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
கறிவேப்பிலையை கூந்தலில் தடவினால், முடி தொடர்பான பிரச்சனைகள் நீங்கும். முடிநரைத்தல், முடி உதிர்தல், பொடுகு, முடி வலுவிழத்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது.